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什么是拇外翻呢？拇外翻是大脚趾根部关节向外偏斜，跖骨头向内突出的前足畸形，常伴随鼓包疼痛、挤压其他脚趾。长期穿不合适的鞋子、足部肌力失衡等会加重畸形和疼痛。坚持科学训练，改善肌力与关节活动度，可有效矫...详情>>
术后第一阶段：急性治疗期（第1周）...详情>>
单纯椎板开窗间盘切除术是腰椎间盘突出症常见的一种手术方法，此种手术创伤较小，术后恢复较快，早期可以活动，术后需坚持腰背肌力训练。...详情>>
